Olej kokosowy — rafinowany czy nierafinowany?

olej kokosowy

Olej kokosowy to produkt o wielu, cennych właściwościach zdrowotnych i pielęgnacyjnych. Znajduje zastosowanie zarówno w kuchni jako zdrowy olej do smażenia, jak i w kosmetyce na problemy skórne. Wyróżnia się olej kokosowy w dwóch postaciach. Olej kokosowy rafinowany czy nierafinowany — który z nich wybrać?

Olej rafinowany czy nierafinowany – różnice

Na sklepowych półkach spotkać można nierafinowany oraz rafinowany olej kokosowy. Czym różnią się od siebie? Pierwszy z nich pozyskiwany jest w procesach mechanicznych, takich jak tłoczenie, filtracja, oczyszczanie, sedymentacja czy wirowanie, bez wykorzystania wysokiej temperatury. Ta metoda pozyskiwania oleju sprawia, że jest on droższy od oleju kokosowego rafinowanego. Skutecznie opóźnia rozwój chorób, takich jak nadciśnienie tętnicze, otyłość czy choroba niedokrwienna serca. Jest bogaty w nasycone oraz nienasycone kwasy tłuszczowe, antyoksydanty, sterole i skwalen. Ostatni ze składników znany jest ze swoich właściwości przeciwgrzybiczych oraz antybakteryjnych. Olej tego typu ma znacznie lepsze właściwości zdrowotne, delikatny, przyjemny zapach oraz gęstą konsystencję. 

Jeżeli chodzi natomiast o rafinowany olej kokosowy, powstaje na skutek podgrzania do wysokiej temperatury. Poprzez to zostaje pozbawiony swojego charakterystycznego smaku i zapachu. Odznacza się dużą trwałością i uniwersalnością. Pozbawiony jest również bakterii, które mogłyby rozwinąć się podczas przetwarzania lub przechowywania. Doskonale nadaje się do pieczenia czy głębokiego smażenia.

Pielęgnacyjne właściwości oleju kokosowego

Olej kokosowy nierafinowany doskonale sprawdza się w codziennej pielęgnacji cery trądzikowej. Znakomicie radzi sobie z usuwaniem zmian skórnych oraz blizn. Wykazuje właściwości antybakteryjne. Skutecznie dezynfekuje skórę, nie przyczyniając się do uszkodzenia warstwy lipidowej. Dodatkowo zapobiega przed powstawaniem krostek, usuwa przebarwienia, nawilża skórę, nie przetłuszczając jej, nie przesuszając i nie zatykając porów. Nie wywołuje również reakcji alergicznych, a zamiast tego przywraca skórze zdrowy wygląd. Jak wykorzystywać olej kokosowy do pielęgnacji cery trądzikowej? Na jego bazie przygotować można na przykład maseczkę antybakteryjną. W tym celu 1 łyżkę oleju kokosowego należy zmieszać z 0,5 łyżki soku z cytryny, nałożyć na twarz, zostawić na 10 minut, a następnie zmyć przy pomocy letniej wody. Olej kokosowy posłużyć może także to wykonania maseczki na blizny, rozstępy oraz przebarwienia. Dzięki swoim składnikom nawilża ona skórę i działa przeciwzapalnie, antyseptycznie oraz antybakteryjne. Jako że maseczka delikatnie złuszcza naskórek, znakomicie nadaje się do pielęgnacji skóry wrażliwej ze skłonnością do przebarwień. Jak ją wykonać? W tym celu, w miseczce należy zmieszać ze sobą 1 łyżkę oleju kokosowego, 1 łyżeczki miodu, 0,5 łyżeczki soku z cytryny oraz 0,5 łyżeczki kurkumy. Przygotowaną w ten sposób maseczkę nakładamy na twarz na 20 minut, a następnie zmywamy ciepłą wodą. Zaleca się stosowanie jej 3-4 razy w tygodniu. Pierwsze efekty zauważyć można już po upływie kilku tygodni. Kolejny, sprawdzony sposób na blizny to regularne wsmarowywanie odrobiny oleju kokosowego w problematyczne miejsce oraz rejon wokół niej. Pomocny okazać może się tutaj wykonywany co około 3-4 dni peeling. Przy pomocy delikatnego środka złuszczającego, na przykład cukru z dodatkiem soku z cytryny oraz ciepłej wody, należy usuwać martwy naskórek z problematycznego obszaru. 

Inne zastosowania oleju kokosowego

Olej kokosowy ma też inne właściwości pielęgnacyjne. Jak na bazie omawianego składnika przygotować maść na trądzik? W tym celu odrobinę oleju kokosowego należy zmieszać z gałką muszkatołową, nałożyć na zmiany skórne na około 10-15 minut, a następnie zmyć ciepłą wodą. Olej kokosowy wykorzystać można także do wykonania peelingu do twarzy. Wystarczy zmieszać go z proszkiem do pieczenia w proporcji 1:1. Drugi ze składników sprawi, że skóra będzie pięknie rozświetlona. 
Jak zatem widzisz, możliwości wykorzystania oleju kokosowego rafinowanego czy nie są naprawdę szerokie. Z pewnością warto mieć słoiczek zarówno w kuchennej, jak i nocnej szafce! Zapraszamy również do zapoznania się z pozostałymi wpisami na naszym blogu, gdzie możesz znaleźć wiele przydatnych informacji na temat ziół i innych dobrodziejstw natury.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *