Czym jest olej konopny i czy jest legalny w Polsce?

Z olejem konopnym coraz częściej można spotkać się w różnego rodzaju sklepach. Stosowany jest jako dodatek do gotowania lub też suplement diety. Oprócz tego, że produkt jest zdrowy i smaczny, ma także wiele innych, dobroczynnych właściwości. Wspomaga on rozwiązywanie różnego rodzaju problemów związanych chociażby z kondycją skóry oraz włosów. Środek ten wspiera funkcjonowanie naszego organizmu oraz wykorzystywany jest w branży kosmetycznej. Co warto wiedzieć o oleju konopnym? Czy olej konopny w naszym kraju jest legalny?

Czym jest olej konopny?

Olej konopny powstaje w wyniku tłoczenia ziaren rośliny siewnej. Najbardziej wartościowy jest w momencie tłoczenia na zimno, czyli bez udziału wysokich temperatur. W rezultacie zachowuje największą ilość składników odżywczych. Charakteryzuje się on ciemną barwą i ziołowo-orzechowym smakiem. Stosuje się go do gotowych dań. To bardzo zdrowy dodatek do różnego rodzaju sałatek, zup lub koktajli. Można go spożywać również bezpośrednio za pomocą łyżki stołowej. Olej jest dość gęsty i powinien znajdować się w ciemnej butelce – promienie słoneczne mogą powodować utlenianie jego składników odżywczych. Korzystne właściwości zdrowotne to zasługa obecności kwasów tłuszczowych. Odgrywają one bardzo ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu człowieka. Olej konopny znajduje szerokie zastosowanie w medycynie, kosmetyce oraz w kuchni.

Kwestia legalności oleju konopnego w Polsce

Spożywanie oleju konopnego ma sporo zalet. Wiele osób zastanawia się jednak nad tym, czy jego posiadanie jest legalne. Olej konopny w Polsce jest całkowicie legalny. Chodzi zarówno o jego nabywanie, jak i spożywanie. W jego posiadanie można wejść nawet bez konieczności opuszczania swojego miejsca zamieszkania, bowiem wiele sklepów internetowych oferuje możliwość szybkiego nabycia wyrobów pochodzenia konopnego. Przepisy stanowią, iż możliwe jest nabywanie i sprzedaż olejów, w których znajduje się maksymalnie 0,2% THC. Chodzi o aktywny chemicznie składnik konopi indyjskich.

Rodzaje oleju konopnego

Olej konopny wykazuje korzystne działanie prozdrowotne, niezależnie od tego, w jakiej formie się znajduje. Najczęściej można spotkać się z olejem konopnym wytwarzanym z nasion lub z kwiatów. Olej z nasion pozyskiwany jest z całkowicie legalnych plantacji konopi siewnych i tłoczony na zimno. Charakteryzuje się ziemistym smakiem oraz aromatem orzechów lub słonecznika. Najlepiej spożywać go na surowo, nie zaleca się jego podgrzewania oraz wykorzystywania do smażenia. Oprócz wytwarzania oleju z nasion konopi siewnej możliwe jest także wytwarzanie go z jej kwiatów. Robi się to w momencie, kiedy rośliny są już dojrzałe. Z kwiatów uzyskiwane są terpeny i kannabinoidy, które wykazują właściwości terapeutyczne. Olej CBD nie wykazuje żadnych właściwości psychoaktywnych, a więc nie wpływa on na stan umysłu lub psychikę człowieka.

Wpływ oleju konopnego na zdrowie

Nasiona konopi są doskonałym źródłem różnego rodzaju składników odżywczych i witamin, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Posiadają one bardzo wysoką liczbę nienasyconych kwasów tłuszczowych. Ponadto w nasionach znajdują się również węglowodany, niacyna, białko oraz szereg witamin, do których zaliczyć można witaminę E, B1, B2, magnez, żelazo, potas, wapń oraz witaminę K. Znajduje się tam również kwas GLA o wielu korzyściach zdrowotnych i nie występuje we wszystkich olejach pochodzenia roślinnego. Nasiona są bardzo dobrym źródłem błonnika pokarmowego. Co można zyskać, spożywając taki produkt? Przede wszystkim zapobiega on rozwojowi różnego rodzaju chorób, takich jak miażdżyca, cukrzyca lub nadciśnienie tętnicze. Działa również przeciwzapalnie i przeciwbólowo. W przypadku kobiet olej łagodzi objawy napięcia przedmiesiączkowego. Dodatkowo obniża poziom cholesterolu we krwi, poprawia odporność organizmu, wpływa na prawidłowe funkcjonowanie mózgu i łagodzi stany zapalne. Zawarte w oleju kwasy omega-3 poprawiają stan włosów, skóry i paznokci, natomiast kwasy omega-6 wspomagają pracę wątroby oraz nerek. 

Właściwości oleju z kwiatów konopi

Na co pomaga olej konopny pozyskiwany z kwiatów? Dzięki zawartości naturalnego CBD odpowiada za poprawną pracę całego organizmu. Z powodzeniem można go stosować bez obaw o pojawienie się jakichkolwiek skutków ubocznych. Warto wykorzystywać go w szczególności w przypadku pojawiania się stanów zapalnych. Olej nie tylko zwalcza, ale i zapobiega ich dalszemu powstawaniu. Wpływa na naturalną odporność naszego organizmu, pomagając w eliminacji różnego rodzaju alergii. Sprawdzi się także przy reumatoidalnym zapaleniu stawów i łuszczycowym zapaleniu stawów. Oprócz zwalczania stanu zapalnego w tym przypadku dochodzi również do rozluźniania mięśni i stawów, co pomaga w poszerzeniu zakresu ruchów. CBD znajduje zastosowanie w przypadku chorób nowotworowych, gdyż posiada silne właściwości przeciw przerzutowe. Uniemożliwiają one rozprzestrzenianie się komórek nowotworowych. Olej doskonale sprawdzi się również w przypadku niepokoju i bezsenności. Jego spożywanie zapobiega nadpobudliwości, ułatwia zasypianie oraz rozluźnia.

Jak stosować olej konopny?

Wiedząc już, co to jest olej konopny i zdając sobie sprawę z jego korzystnych właściwości, warto przekonać się, w jaki sposób można stosować go w swojej codziennej diecie. Najlepiej wykorzystywać go do sałatek, polewania pieczywa, jako składnik pesto lub dla podkręcenia smaku gorących potraw, takich jak zupy lub makarony. Należy również pamiętać o tym, aby spożywać go wyłącznie na zimno. Podczas obróbki cieplnej może on bowiem wytwarzać szkodliwe związki chemiczne oraz tracić swoje cenne dla zdrowia właściwości. Warto zadbać o to, żeby olej z konopi znalazł się w naszej kuchni. Z pewnością pozytywnie wpłynie na stan naszego zdrowia.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *