Czy olej rzepakowy jest dobry do włosów?

Olej rzepakowy kojarzy nam się głównie z kuchnią – to popularny dodatek do sałatek i smażenia. Ale czy wiedziałaś, że ten sam olej może zdziałać cuda dla Twoich włosów? Coraz więcej osób sięga po olej rzepakowy do włosów jako naturalny sposób na regenerację, nawilżenie i wygładzenie pasm. Szczególnie właścicielki pasm wysokoporowatych odkrywają, jak skuteczny może być ten produkt w walce z puszeniem się, suchością i łamliwością. W tym artykule odpowiemy na pytanie, czy olej rzepakowy rzeczywiście jest dobry do włosów. Przeanalizujemy jego skład, działanie na różne typy pasm, wskażemy bezpieczeństwo stosowania oraz podpowiemy, jak właściwie używać oleju rzepakowego w domowej pielęgnacji. Dowiesz się również, jak krok po kroku przeprowadzić skuteczne olejowanie włosów tym produktem. Gotowy? Zaczynamy!

Czym jest olej rzepakowy w kosmetyce?

Olej rzepakowy pozyskiwany jest z nasion rzepaku – rośliny o nazwie botanicznej Brassica napus. To ta sama roślina, której żółte pola widzimy wiosną na polach w całej Europie. Nasiona rzepaku są tłoczone mechanicznie lub ekstrakcyjnie, by uzyskać olej bogaty w cenne składniki odżywcze. Jednak nie każdy olej rzepakowy jest taki sam. W kosmetyce istotne jest rozróżnienie między:

• olejem rzepakowym spożywczym – tym, który kupujemy w sklepie spożywczym, często rafinowanym w stopniu odpowiednim do gotowania i smażenia,
• olejem rzepakowym kosmetycznym (cosmetic grade) – specjalnie rafinowanym do zastosowań kosmetycznych, oczyszczonym z zanieczyszczeń, o kontrolowanej jakości i stabilności. 

W anglojęzycznych produktach może być nazywany „canola oil„ (od  „Canadian oil, low acid” – odmiany rzepaku o niskiej zawartości kwasu erukowego)¹.

Nazwa INCI: Brassica Napus Seed Oil

Jeśli przeglądasz skład kosmetyku do włosów, olej rzepakowy będzie oznaczony na etykiecie właśnie jako Brassica Napus Seed Oil. To międzynarodowa nazwa INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients), którą stosuje się w całej Unii Europejskiej i na wielu innych rynkach². W kosmetykach olej rzepakowy pełni kilka istotnych funkcji:

• emolientową – wygładza i zmiękcza powierzchnię skóry i włosów,
• odżywiającą – poprawia kondycję włosów, ułatwia rozczesywanie,
• składnik pielęgnujący skórę (skin-conditioning agent) – nawilża i chroni skórę głowy.

Warto wiedzieć, że olej rzepakowy kosmetyczny przechodzi bardziej rygorystyczne procesy rafinacji niż jego spożywczy odpowiednik. Usuwa się z niego białka, pyłki i inne potencjalne alergeny, dzięki czemu jest bezpieczniejszy dla wrażliwej skóry głowy i mniej prawdopodobne jest wystąpienie reakcji alergicznych. Uwaga! Jeden i ten sam olej rzepakowy może być używany zarówno w kuchni, jak i w łazience, ale musi być on nierafinowany i nieoczyszczony. Taki jest olej rzepakowy z Olejarni Gaja!

Skład chemiczny – co kryje się w oleju rzepakowym?

Tajemnica skuteczności oleju rzepakowego tkwi w jego unikalnym składzie chemicznym. To właśnie profil kwasów tłuszczowych i obecność bioaktywnych składników decydują o tym, jak olej działa na włosy i skórę głowy. Olej rzepakowy zawiera przede wszystkim kwas oleinowy (omega-9), który stanowi około 60% składu – to jednonienasycony kwas tłuszczowy doskonale wnikający w strukturę włosa i tworzący na jego powierzchni delikatny film ochronny odpowiedzialny za nawilżenie, elastyczność i blask. Badania wskazują istotny udział kwasów omega-3 (kwas alfa-linolenowy)³ oraz omega-6 (kwas linolowy)⁴ – te wielonienasycone kwasy tłuszczowe mają kluczowe znaczenie dla regeneracji uszkodzonych włosów, pomagają odbudować strukturę łusek, uszczelniają je i zmniejszają szorstkość pasm. Dowiedz się więcej o kwasach omega-3 i omega-6 z naszego wpisu!

Oprócz kwasów tłuszczowych olej rzepakowy jest bogaty w witaminę E (tokoferole) – potężny antyoksydant chroniący włosy przed uszkodzeniami oksydacyjnymi i szkodliwym działaniem promieniowania UV, karotenoidy o działaniu antyoksydacyjnym wspierające ochronę przed stresem środowiskowym, fitosterole łagodzące stany zapalne skóry głowy i wspierające barierę ochronną, oraz skwalen – naturalny lipid o silnych właściwościach nawilżających. Dzięki tej kompozycji olej rzepakowy nie tylko wygładza włosy, ale także działa przeciwzapalnie na skórę głowy, łagodzi podrażnienia i chroni przed czynnikami zewnętrznymi. Czyni go to cennym składnikiem kosmetycznym o kompleksowym działaniu.

Właściwości emoliencyjne i nawilżające oleju rzepakowego

Olej rzepakowy działa przede wszystkim jako lekki emolient – składnik, który zmiękcza i wygładza powierzchnię włosa oraz skóry głowy. Dzięki temu włosy zachowują optymalny poziom nawilżenia przez dłuższy czas, co przekłada się na ich elastyczność, miękkość i blask. Badania nad wpływem suplementacji olejów roślinnych u zwierząt wykazały, że olej rzepakowy istotnie poprawia kondycję okrywy włosowej oraz ogranicza transepidermalną utratę wody (TEWL), co w przełożeniu na pielęgnację ludzką potwierdza jego zdolność do głębokiego nawilżania struktury włosa i łagodzenia stanów zapalnych skóry głowy poprzez regulację stężenia mediatorów takich jak prostaglandyna E2 i tlenek azotu⁵. Regularne stosowanie oleju rzepakowego może poprawić ogólną kondycję włosów – stają się one bardziej podatne na stylizację, mniej łamliwe, a ich końcówki są lepiej zabezpieczone przed rozdwajaniem. W dodatku olejowanie to świetna opcja dla włosów puszących się. Co istotne, olej rzepakowy nie działa powierzchownie – dzięki obecności kwasów wielonienasyconych częściowo penetruje łodygę włosa, wspierając jego regenerację od wewnątrz.

Olej rzepakowy na włosy – jakie daje korzyści?

Stosowanie oleju rzepakowego do włosów przynosi szereg praktycznych korzyści, które można zauważyć już po kilku aplikacjach. Przede wszystkim włosy stają się wyraźnie bardziej miękkie i gładkie w dotyku – olej wygładza uniesione łuski, dzięki czemu pasma są mniej szorstkie i łatwiej się rozczesują. Widoczna jest również poprawa połysku – włosy nabierają zdrowego blasku bez efektu przetłuszczenia, co jest szczególnie cenione przez osoby z matowymi, zniszczonymi pasmami. Dlaczego jeszcze warto włączyć go do swojej pielęgnacji?

• Regularne olejowanie olejem rzepakowym zmniejsza łamliwość włosów i zapobiega rozdwajaniu się końcówek, co pozwala zachować długość i gęstość fryzury. 
• Włosy stają się także bardziej elastyczne i odporne na uszkodzenia mechaniczne powstające podczas rozczesywania, suszenia czy układania – olej tworzy barierę ochronną, która amortyzuje te codzienne mikrourazy. 
• Kolejną istotną zaletą jest ograniczenie puszenia się włosów, co docenią zwłaszcza osoby zmagające się z niezdyscyplinowanymi, fryzującymi się pasmami w wilgotne dni. 
• Olej rzepakowy ułatwia również stylizację – włosy są bardziej posłuszne, lepiej trzymają kształt i nie elektryzują się. 

Olej rzepakowy na skórę głowy? Jak najbardziej!

Olej rzepakowy to nie tylko doskonały składnik do pielęgnacji długości włosów, ale również skuteczne wsparcie dla skóry głowy! Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i barierowym może przynieść ulgę osobom zmagającym się z suchością, świądem i podrażnieniami. Regularne masaże skóry głowy z olejem rzepakowym łagodzą uczucie ściągnięcia oraz dyskomfortu, szczególnie u osób, które stosują suche szampony czy często poddają pasma stylizacji na gorąco. Olej tworzy na skórze głowy ochronny film lipidowy, który zapobiega nadmiernej utracie wody i wzmacnia naturalną barierę ochronną, co jest istotne dla utrzymania zdrowej, zrównoważonej skóry. Zobacz, jak jeszcze walczyć z suchą skórą głowy.

Osoby borykające się z łupieżem mogą również odczuć poprawę – olej rzepakowy wspiera redukcję łuszczenia się i działa kojąco na podrażnioną skórę. Co więcej, regularne stosowanie oleju może pomóc w normalizacji wydzielania sebum. Brzmi abstrakcyjnie? Nie do końca, ponieważ nawilżenie skóry głowy olejem często prowadzi do tego, że przestaje ona nadmiernie się przetłuszczać, a to jest przecież częstym problemem osób ze skłonnością do tłustych włosów u nasady. Delikatny masaż z olejem rzepakowym dodatkowo stymuluje mikrokrążenie w skórze głowy, co może wspierać lepsze odżywienie mieszków włosowych.

Jak głęboko działa olej rzepakowy?

Nie wszystkie oleje działają na włosy w ten sam sposób – różnią się zdolnością penetracji łodygi włosa, co ma ogromne znaczenie dla efektu. Olej rzepakowy można zakwalifikować jako ten o umiarkowanej zdolności penetracji, co oznacza, że działa zarówno na powierzchni włosa, jak i częściowo wnika w jego strukturę. Nie jest to olej głęboko penetrujący jak np. olej kokosowy, który dzięki małym cząsteczkom kwasu laurynowego potrafi wnikać głęboko do korteksu włosa, ale nie jest też stricte powierzchniowym emolientem jak np. olej rycynowy. Ta pozycja pośrednia sprawia, że olej rzepakowy świetnie sprawdza się jako uniwersalny składnik pielęgnacyjny – z jednej strony wygładza łuski i tworzy film ochronny na powierzchni włosa, redukując puszenie i nadając blask, z drugiej strony częściowo penetruje łodygę, wspierając jej odbudowę i nawilżenie od wewnątrz. Olej rzepakowy nie obciąża włosów tak mocno jak cięższe produkty, zachowując ich lekkość i naturalny ruch, a jednocześnie zapewnia wystarczającą regenerację dla uszkodzonych pasm. To właśnie ta równowaga między działaniem powierzchniowym a penetracją czyni olej rzepakowy szczególnie atrakcyjnym dla osób, które szukają efektywnej pielęgnacji bez ryzyka przetłuszczenia czy obciążenia pasm.

Do jakich włosów sprawdzi się olej rzepakowy?

Olej rzepakowy to składnik wyjątkowo uniwersalny, który może być stosowany przez osoby o różnych typach włosów, choć nie dla każdego będzie idealnym rozwiązaniem. Najlepiej sprawdza się na włosach średnio- i wysokoporowatych, potrzebujących intensywnego uszczelnienia i wygładzenia – jego profil kwasów tłuszczowych doskonale odpowiada na potrzeby włosów zniszczonych, suchych i podatnych na puszenie. 

• Osoby z włosami farbowanymi, rozjaśnianymi, regularnie poddawanymi stylizacji na gorąco lub trwałej ondulacji szczególnie docenią regenerujące działanie oleju rzepakowego.
• Dobrze radzi sobie również z włosami kręconymi i falowanymi, które naturalnie mają tendencję do większej porowatości i potrzebują dodatkowego wsparcia w utrzymaniu definicji i kontroli nad fryzurą. 
• Z kolei osoby z włosami nisko porowatymi, gęstymi i ciężkimi powinny stosować olej rzepakowy z większą ostrożnością – może on dla nich okazać się zbyt ciężki i trudny do wymycia, co prowadzi do efektu przetłuszczenia i obciążenia. Włosy cienkie i delikatne również mogą wymagać mniejszych ilości oleju lub krótszego czasu aplikacji, aby uniknąć spłaszczenia fryzury. 

Warto pamiętać, że każde włosy są indywidualne, dlatego najlepszą metodą jest testowanie – zaczynając od niewielkiej ilości oleju i stopniowo, dostosowując częstotliwość oraz sposób aplikacji do własnych włosów.

Bezpieczeństwo stosowania oleju rzepakowego – co warto wiedzieć?

Olej rzepakowy stosowany w kosmetykach jest uznawany za bezpieczny składnik, co potwierdzają wnioski panelu Cosmetic Ingredient Review (CIR), który regularnie ocenia bezpieczeństwo składników kosmetycznych. Oleje roślinne z rodzaju Brassica, w tym olej rzepakowy, są dozwolone w produktach kosmetycznych i mogą być stosowane w różnych stężeniach, przy czym w typowych preparatach do włosów ich udział wynosi zwykle do około 5%. Istotne znaczenie dla bezpieczeństwa ma proces rafinacji – olej kosmetyczny przechodzi dokładne oczyszczanie, podczas którego usuwane są białka, fragmenty pyłków i inne potencjalne alergeny obecne w surowym oleju, co znacząco redukuje ryzyko reakcji uczuleniowych. 

Olej rzepakowy w kosmetykach. Ramy prawne UE

Kosmetyki zawierające olej rzepakowy, podobnie jak wszystkie produkty kosmetyczne dostępne na rynku Unii Europejskiej, podlegają rozporządzeniu (WE) nr 1223/2009 w sprawie produktów kosmetycznych. Oznacza to, że każdy preparat z olejem rzepakowym musi przejść ocenę bezpieczeństwa, posiadać kompletną dokumentację produktu (PIF) oraz być prawidłowo oznaczony na opakowaniu zgodnie z międzynarodową listą INCI. Warto wiedzieć, że rzepak jako roślina jest szeroko oceniany pod kątem bezpieczeństwa w różnych zastosowaniach – nie tylko w kosmetyce, ale także jako żywność, suplementy czy źródło składników niezmydlalnych, co pośrednio potwierdza bezpieczeństwo oleju rzepakowego w preparatach do pielęgnacji.

Czy istnieją przeciwwskazania do jego stosowania?

Mimo wysokiego profilu bezpieczeństwa rzadko mogą wystąpić reakcje alergiczne u osób uczulonych na nasiona lub pyłki rzepaku. Przed pierwszym użyciem warto wykonać próbę alergiczną – niewielką ilość oleju należy nałożyć na skórę wewnętrznej strony przedramienia i obserwować przez 24 godziny, czy nie pojawi się zaczerwienienie, swędzenie lub wysypka. Osoby ze skłonnością do alergii powinny być szczególnie ostrożne. Warto również pamiętać, że bardzo częste stosowanie oleju rzepakowego na uszkodzoną skórę głowy może prowadzić do nadmiernego zmiękczenia bariery lipidowej ze względu na wysoki udział kwasu oleinowego – w takich przypadkach lepiej ograniczyć częstotliwość aplikacji i obserwować reakcję skóry.

Olejowanie włosów olejem rzepakowym. Instrukcja krok po kroku

Olejowanie włosów olejem rzepakowym to prosta, ale skuteczna metoda pielęgnacji, która wymaga jedynie kilku prostych kroków. Zabieg najlepiej wykonać na suchych lub lekko wilgotnych włosach – możesz spryskać je wodą z atomizera, aby olej łatwiej się rozprowadzał. Jak olejować włosy z użyciem tego produktu?

1. Rozpocznij od rozgrzania niewielkiej ilości oleju między dłońmi (zazwyczaj wystarczy 1-2 łyżeczki, w zależności od długości i gęstości włosów), a następnie nanieś go przede wszystkim na długości i końcówki, które są najbardziej podatne na uszkodzenia. 
2. Jeśli Twoja skóra głowy jest sucha lub podrażniona, możesz delikatnie wmasować olej również w skórę, wykonując okrężne ruchy opuszkami palców – taki masaż dodatkowo poprawi mikrokrążenie. 
3. Aby ułatwić późniejsze zmycie, warto zastosować technikę „oleju na podkład” – przed nałożeniem oleju możesz nanieść na włosy żel aloesowy lub lekką odżywkę bez silikonów, co pozwoli olejowi lepiej się rozprowadzić i ułatwi jego zmycie. 
4. Po zakończeniu kuracji włosy należy dokładnie umyć łagodnym szamponem, najlepiej dwa razy, aby usunąć wszystkie pozostałości oleju – pierwszym myciem emulgujemy olej, drugim dokładnie oczyszczamy. Na koniec możesz zastosować swoją ulubioną odżywkę lub maskę, aby domknąć łuski i utrwalić efekt.

Czas trzymania oleju zależy od tolerancji i potrzeb włosów – minimum to 30-60 minut, ale możesz również zostawić olej na całą noc, zakładając czepek foliowy i owijając głowę ręcznikiem dla wzmocnienia efektu.

Olej rzepakowy to niedoceniany, a jednocześnie niezwykle skuteczny składnik w pielęgnacji włosów, szczególnie tych średnio- i wysokoporowatych. Jego bogaty skład – wysoka zawartość kwasu oleinowego, kwasów omega-3 i omega-6, witamina E, fitosterole i skwalen – sprawia, że kompleksowo działa na włosy i skórę głowy. Olej rzepakowy nawilża, wygładza łuski, redukuje puszenie, zwiększa elastyczność i chroni przed uszkodzeniami mechanicznymi. Dla włosów wysokoporowatych, zniszczonych chemicznie lub termicznie może być prawdziwym ratunkiem! Pamiętaj, by rozpocząć od niewielkich ilości i obserwować reakcję swoich włosów – każde pasma są inne i wymagają indywidualnego podejścia. Jeśli szukasz naturalnego, uniwersalnego i skutecznego sposobu na poprawę kondycji włosów, olej rzepakowy z pewnością zasługuje na Twoją uwagę.

Olej rzepakowy – najczęściej zadawane pytania

1. https://www.100percentpure.com/pages/ingredient-rapeseed-oil
2. https://cosmileeurope.eu/inci/detail/1898/brassica-napus-seed-oil/
3. MacIntosh SC, Shaw M, Connelly M, Yao ZJ. Food and Feed Safety of NS-B5ØØ27-4 Omega-3 Canola (Brassica napus): A New Source of Long-Chain Omega-3 Fatty Acids. Front Nutr. 2021 Sep 30;8:716659. doi: 10.3389/fnut.2021.716659. PMID: 34660659; PMCID: PMC8514783.
4. Gugała M., Zarzecka K., Sikorska A., Prozdrowotne właściwości oleju rzepakowego, „Postępy Fitoterapii”, 2014, nr 2, s. 100–103.
5. Richards T, Burron S, McCorkell TC, Trevizan L, Patterson K, Minikhiem D, Ma DWL, Pearson W, Shoveller AK. Effects of dietary camelina, flaxseed, and canola oil supplementation on transepidermal water loss, skin and coat health parameters, and plasma prostaglandin E2, glycosaminoglycan, and nitric oxide concentrations in healthy adult horses. J Anim Sci. 2023 Jan 3;101:skad373. doi: 10.1093/jas/skad373. PMID: 37935917; PMCID: PMC10721441.