Nasiona chia

Od: 11.00

Nasiona Chia stanowią doskonałe źródło błonnika oraz kwasów Omega-3. Działa leczniczo na cały organizm, szczególnie polecane dla osób odchudzających się.

Wybierz wagę:

Wyczyść
SKU: brak Kategoria:

Opis

Chia to nasiona rośliny zwanej szałwią hiszpańską. Stanowią źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3 oraz zawierają prawdziwe bogactwo cennych dla zdrowia składników: błonnik pokarmowy, białko, antyoksydanty, minerały: wapń, magnez, żelazo, selen, sód, cynk, potas oraz szereg witamin.

Szczególnie polecane są osobą walczącym z nadwagą lub odchudzającym się. Zawarty w nasionach chia błonnik wchłania duże ilości wody i rozszerza się w żołądku. Powoduje to większe uczucie sytości i spowalnia wchłanianie się pokarmu. Nasiona chia zawierają znacznie więcej kwasów Omega-3 niż ryby (np. łosoś).

Właściwości zdrowotne:

  • obecne w nasionach kwasy tłuszczowe Omega-3 i Omega-6 wspierają układ nerwowy, poprawiają pracę mózgu, wspomagają koncentrację oraz korzystnie wpływają na samopoczucie i zdrowie psychiczne (stosowane w walce z depresją)
  • dzięki zawartości błonnika, który daje uczucie sytości, wspomagają odchudzanie
  • nasiona chia, dzięki obecności błonnika, posiadają właściwości oczyszczające organizm z toksyn
  • dzięki zawartości leptyny poprawiają przemianę materii oraz wpływają na zwiększenie poziomu energii
  • stanowią doskonałe źródło witamin i minerałów, zalecane w osobom cierpiącym na ich niedobory spowodowane przebytymi chorobami, stresem oraz długotrwałym przemęczeniem
  • dzięki bogatej zawartości wapnia wzmocnią układ kostny
  • zawarte w nasionach minerały poprawiają kondycję włosów, paznokci i skóry

Zastosowanie

Nasiona chia ze względu zawarte w nich bogactwo prozdrowotnych składników odżywczych, posiadających także właściwości lecznicze, powinny na stałe zagościć w naszej diecie. Nasiona chia znajdują bardzo szerokie zastosowanie w kuchni:

  • jako baza lub dodatek do koktajli, puddingów
  • można nimi posypać kanapkę lub dodać do sałatki
  • jako dodatek do musli, owsianki, płatków
  • ze zmielonych nasiona przyrządź budyń
  • zalać gorącą wodą w celu uzyskania żelu, który doskonale nawadnia organizm
  • zmielone nasiona można używać do zagęszczania zup i sosów jak również jako dodatek do wypieku chleba, ciast i naleśników oraz jako zamiennik bułki tartej

 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.