Olej sezamowy nierafinowany – na zmarszczki i nie tylko

Opis

Olej sezamowy tłoczony na zimno

Bogaty we właściwości odżywcze olej sezamowy znajduje zastosowanie w lecznictwie, kosmetyce oraz kuchni. Stanowi cenne źródło przeciwutleniaczy, lignanów i fitosteroli niezbędnych do prawidłowej pracy serca oraz zapobiegających niektórym nowotworom. Ziarna sezamu to skarbnica wzmacniającego kości wapnia – zawierają go więcej niż mleko! Co więcej, są również bardzo bogate w cynk, kwas foliowy oraz witaminy i minerały. Zapraszamy do zapoznania się z cudownymi właściwościami naturalnego oleju sezamowego z Olejarni Gaja!

Naturalny olej sezamowy – właściwości zdrowotne

• Ochrona przed rakiem – zawarty w ziarnach przeciwutleniacz, tj. sezamolina, posiada silne działanie antynowotworowe: hamuje rozwój komórek nowotworowych, wspomaga leczenie oraz ochrania i wzmacnia organizm podczas radioterapii;
• układ sercowo-naczyniowy – zawarte w oleju sterole roślinne oraz antyoksydanty regulują poziom cholesterolu, obniżają poziom ciśnienia krwi, zapobiegając tym samym rozwojowi zmian miażdżycowych i zakrzepów;
• układ trawienny – olej sezamowy stanowi naturalny sposób na dolegliwości trawienne i zaparcia. Wystarczy do szklanki wody dodać łyżkę miodu oraz łyżeczkę oleju sezamowego. Tak przygotowaną mieszankę należy pić codziennie rano przed śniadaniem;
• układ kostny – ziarna sezamu stanowią skarbnicę wapnia i cynku. Regularne spożywanie oleju sezamowego wzmacnia układ kostny. Szczególnie zalecane jest dzieciom oraz kobietom zagrożonym osteoporozą. Olej sezamowy poleca się również do stosowania przy dolegliwościach bólowych zarówno kostnych, jak i stawowych oraz w przypadku zmian reumatycznych;
• układ nerwowy – zawartość witamin z grupy B, magnezu, a także cynku pozytywnie wpływa na układ nerwowy oraz samopoczucie i zdrowie psychiczne. Olej przeciwdziała wahaniom nastroju prowadzącym do rozwoju stanów depresyjnych. Ponadto olej sezamowy zawiera aminokwas wpływający na wydzielanie serotoniny i melatoniny – hormonów odpowiedzialnych za stabilne samopoczucie oraz zdrowy sen;
• układ oddechowy – sezam posiada właściwości przeciwzapalne oraz wykrztuśne – stosowany jest przy mokrym kaszlu, jak również przy atakach uporczywego kaszlu towarzyszącego astmie oraz innym schorzeniom układu oddechowego;
• układ hormonalny – olej sezamowy zawiera fitoestrogeny, dzięki którym można w naturalny sposób niwelować dolegliwości towarzyszące menopauzie;
• cukrzyca – olej sezamowy posiada niski indeks glikemiczny, dlatego bez obaw mogą go stosować osoby chore na cukrzycę;
• odchudzanie – dzięki zawartości sezaminy olej sezamowy wspomaga odchudzanie. Stosowany jest także przez sportowców, gdyż wpływa na lepsze ukształtowanie sylwetki, zwiększoną szybkość i ogólną sprawność;
• działanie oczyszczające – sezam posiada działanie detoksykacyjne.

Zimnotłoczony olej sezamowy – zastosowanie w kosmetyce

Zawarte w oleju przeciwutleniacze, takie jak sezamol, witamina B i cynk, bardzo pozytywnie wpływają na stan skóry, przywracając jej sprężystość oraz zdrowy, promienny wygląd. Z tego względu coraz popularniejsze jest wykorzystywanie oleju sezamowego w kosmetyce, np. w preparatach na zmarszczki. Olej można stosować samodzielnie, bezpośrednio wcierając kilka kropel w skórę twarzy lub do pielęgnacji innych części ciała, które wymagają odżywienia i regeneracji. Czysty olej sezamowy może stanowić odżywczy dodatek do ulubionego kremu nakładanego codziennie na twarz. Ten produkt jest uwielbiany przez osoby, które zaczynają zmagać się z pierwszymi objawami starzenia – wystarczy do swojej codziennej pielęgnacji włączyć właśnie olej sezamowy. Na zmarszczki działa on wygładzająco, doskonale natłuszczając skórę, a tym samym niwelując powstawanie nowych załamań. Efekt? Wyraźnie młodsza, piękniejsza cera! Zdecyduj się na naturalne produkty pomagające w walce z utratą jędrności – stosując olej sezamowy na zmarszczki, zauważysz różnicę w elastyczności swojej skóry już po kilku użyciach!

Olej warto stosować także na włosy średnio- i wysokoporowate, ponieważ ich nie obciąża, a równocześnie pozwala domknąć łuski włosów, nabłyszczając je oraz zatrzymując cenną wilgoć, nadającą im sprężystość Doskonale nadaje się do olejowania 1-2 w tygodniu, a także do codziennego stosowania, np. na końcówki. Olej sezamowy dobrze jest łączyć wtedy z innymi olejami z naszej oferty, które sprawdzają się na włosy średnio- i wysokoporowate. Produkt ten jest jednak doskonały nie tylko do twarzy czy na włosy – świetnie sprawdza się także do pielęgnacji paznokci bądź skóry całego ciała, np. w miejscach przesuszonych jak łokcie, łydki oraz kolana. Regularnie używany olej sezamowy doskonale zregeneruje, a także zmniejszy stan zapalny oraz poprawi mikrokrążenie poprzez delikatne działanie rozgrzewające.

Płukanie ust olejem sezamowym

Wiele osób nie jest świadomych, że olej z sezamu ma nie tylko zastosowanie w kosmetyce. Mowa tu o higienie jamy ustnej. Płukanie jej przy pomocy oleju sezamowego pozwala na ograniczenie namnażania się drobnoustrojów. Dotyczy to głównie gram dodatnich bakterii, które można spotkać przede wszystkim w płytce nazębnej. Połączenie płukania ust olejem sezamowym z pozostałymi czynnościami higienicznymi pozwala skutecznie zapobiegać rozwojowi próchnicy czy nadwrażliwości dziąseł. Dodatkowo olej sezamowy działa przeciwzapalnie, a także pozytywnie wpływa na odświeżenie oddechu. Osoby sięgające po ten produkt zauważają również delikatny efekt wybielenia zębów. Praktyka ta dokładnie polega na przepłukiwaniu ust przez 15-20 minut. Co ważne, zawsze robi się to przed myciem zębów, co dodatkowo pomaga je zabezpieczyć przed czasami zbyt ostrym włosiem szczoteczki. Płukanie ust olejem sezamowym to więc naturalny sposób na poprawę zdrowia zębów oraz dziąseł!

SKÓRA – właściwości oleju sezamowego:

• działa przeciwzmarszczkowo – olej sezamowy stosowany na zmarszczki chroni przed procesami starzenia, zmniejsza widoczność załamań, czyniąc skórę bardziej sprężystą,
• przeciwdziała pojawianiu się przebarwień,
• regeneruje i odbudowuje barierę lipidową. Szczególnie polecamy do pielęgnacji skóry suchej oraz odwodnionej, stosowany także do walki ze zrogowaciałym naskórkiem na piętach, łokciach i kolanach,
• oczyszcza skórę – posiada właściwości regulujące pracę gruczołów łojowych, przez co zostają one odblokowane,
• działa antybakteryjnie i przeciwgrzybicznie – wpływa pozytywnie na stany zapalne spowodowane nagromadzeniem się bakterii,
• sprawdza się do pielęgnacji delikatnej skóry niemowląt. Dzięki swoim właściwościom olej sezamowy zapewnia skórze maluszka odpowiednie natłuszczenie, równocześnie zapobiegając jej wysuszaniu. Nadaje się także do pielęgnacji włosków i skóry głowy dziecka, gdy pojawia się ciemieniucha,
• łagodzi skutki oparzeń słonecznych.

UWAGA! Nie należy stosować oleju sezamowego do skóry naczynkowej, gdyż ma on właściwości rozgrzewające, co skutkowałoby rozszerzeniem naczynek.

• OCZYSZCZANIE SKÓRY olejem sezamowym – produkt doskonale usuwa zanieczyszczenia wraz z martwym naskórkiem, działa antybakteryjnie, jak również zwęża i zamyka pory. Aby oczyścić twarz, należy wmasowywać go kilka razy w tygodniu. Olej sezamowy można także połączyć z innym olejem, np. kokosowym, lub octem jabłkowym. Regularne stosowanie na skórę skutkuje usunięciem toksyn, zmniejszeniem powstawania zmian trądzikowych oraz pomaga zminimalizować problem nadmiernie błyszczącej się cery.
• MASAŻ z użyciem olejku sezamowego – ten naturalny wyrób stosuje się zarówno do masażu relaksacyjnego, sportowego, leczniczego, w medycynie ajurwedyjskiej, jak i na przykład w redukcji cellulitu. W celu odmłodzenia oraz poprawy napięcia skóry należy kolistymi ruchami masować twarz przez około dwadzieścia minut. Taki masaż pobudza przepływ krwi i powoduje delikatny, odmładzający lifting, nadając skórze blask. Olej sezamowy stosowany jest też w wielu innych technikach masażu. Nie tylko odżywia skórę, ale również ją rozgrzewa, wnikając głęboko i oddziałując na skórę, tkankę podskórną oraz mięśnie.

WŁOSY – właściwości oleju sezamowego dla włosów i skóry głowy:

• przyspiesza porost włosów – olej należy wcierać (można go uprzednio podgrzać) w skórę głowy i wykonywać masaż. Pobudza krążenie krwi i komórki znajdujące się w skórze głowy do pracy,
• opóźnia siwienie włosów i przyciemnia włosy – należy codziennie wcierać go we włosy od nasady do połowy długości włosów,
• odżywia skórę głowy, a w połączeniu z masażem skutecznie polepsza jej ukrwienie, co korzystnie wpływa na ogólny wygląd oraz stan zdrowia włosów. Dlatego polecany jest szczególnie do włosów suchych i zniszczonych,
• pomaga zwalczać nieprzyjemne dolegliwości, takie jak suchość, łuszczenie się, a nawet łupież. Wykorzystuje się go także do walki z wszawicą – wmasuj olej sezamowy w skórę głowy i włosy, a następnie pozostaw na co najmniej 30 min,
• olej sezamowy ma działanie przeciwgrzybicze i antybakteryjne.

Olej sezamowy w kuchni

Cechą charakterystyczną oleju sezamowym, oczywiście nierafinowanego, jest jego lekko orzechowy aromat, przywodzący na myśl smak i zapach orientu. Należy go stosować wyłącznie na zimno, jako dodatek do świeżych sałatek, dipów czy marynat. Szczególnie polecany jest do dań kuchni chińskiej.

Przechowywanie: olej sezamowy należy przechowywać w lodówce.

Osad – na dnie butelki może pojawić się osad. Jest to zjawisko naturalne i nie wpływa na jakość oleju. Ten tłoczony na zimno jest nierafinowany oraz nieoczyszczony, dzięki czemu zachowuje wszystkie swoje wartości odżywcze. Przed użyciem można wstrząsnąć delikatnie butelką.