20.09.2023
W jakiej formie stosować ostropest plamisty?
Natura obfituje w rośliny, które są przyjazne naszemu organizmowi – wiemy o tym nie od dziś! Od setek tysięcy lat ludności plemienne wykorzystywały różnorodne gatunki...
Czytaj więcejBlog - Ziarna
09.01.2021
Kiedy pić siemię lniane?
Coraz większa liczba ludzi zaczyna zwracać uwagę na swoje nawyki żywieniowe i dbać o zdrowy tryb życia. Na rynku znaleźć można wiele naturalnych produktów, które...
Czytaj więcej
08.01.2021
Błonnik i jego wpływ na organizm
Błonnikiem pokarmowym nazywa się substancję pochodzenia roślinnego, która nie ulega trawieniu i wchłanianiu w przewodzie pokarmowym. Chociaż składnik ten nie jest przyswajany przez ludzki organizm,...
Czytaj więcej
08.01.2021
Jak jeść nasiona czarnuszki?
Czarnuszka to roślina o drobnych, czarnych owocach. Posiada wiele korzystnych właściwości zdrowotnych, które sprawiają, że warto po nią sięgać. Bogactwo różnorodnych związków chemicznych znajdujących się...
Czytaj więcej
02.10.2020
Jakie siemię lniane? Mielone czy w ziarnach, a może olej lniany – co wybrać?
Siemię lniane to produkt, który znany jest ze swoich prozdrowotnych właściwości. Występuje on w kilku różnych postaciach. Jakie siemię lniane wybrać – mielone czy w...
Czytaj więcej
24.07.2020
Nasiona chia w diecie
Nasiona chia, znane także pod nazwą „szałwia hiszpańska”, dostarczają ogromną ilość składników odżywczych i małą ilość kalorii. Należą zatem do najzdrowszej żywności na świecie. Charakteryzuje...
Czytaj więcejKategorie wpisów