Nasiona konopi

Nasiona konopi siewnej – superfood bogaty w pełnowartościowe białko roślinne (około 30%), idealną proporcję nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3, 6 i 9 oraz witaminy (głównie witaminy z grupy B oraz witaminę E) W ich składzie znajdziemy również przeciwutleniacze, antyoksydanty, a także takie minerały, jak magnez, fosfor, żelazo i cynk.

Nasiona konopne efektywnie poprawiają profil lipidowy krwi, a tym samym zmniejszają ryzyko miażdżycy, zawału serca czy udaru. Wyróżniają się wysoką zawartością błonnika, który efektywnie poprawia pracę układu pokarmowego i reguluje trawienie, a tym samym sprzyja utracie kilogramów i redukcji masy ciała. Zaleca się je wszystkim, którzy mają problem z zaparciami. Konopie poprawiają także wydolność umysłową, więc powinni po nie sięgać wszyscy studenci oraz osoby wykonujące pracę wymagającą kreatywności i inteligencji. Dzięki regularnemu zażywaniu nasion konopi siewnych może poprawić się wygląd skóry, włosów i paznokci, co z pewnością docenią wszystkie panie. Są lekkostrawne, wspierają układ sercowo-naczyniowy i nerwowy, nie posiadając właściwości psychoaktywnych.

Jak nasiona konopi wpływają na skórę?

Nasiona konopi przemysłowej stanowią bogactwo kwasów tłuszczowych, które wyraźnie poprawiają wygląd skóry, ponieważ powodują zwiększenie jej elastyczności. Dzięki nim naskórek staje się wyraźnie gładszy i odżywiony od środka, a tym samym wygląda zdrowo i korzystnie. Ziarna konopne są nawet pomocne w leczeniu chorób skórnych takich jak egzema czy łuszczyca. Tak naprawdę nasiona z konopi wpływają nie tylko na wygląd zewnętrzny, ale i cały organizm, w tym układ krwionośny. Poprawiają krążenie krwi, obniżają ryzyko wystąpienia miażdżycy i choroby niedokrwiennej serca. Pozwalają na przyswajanie optymalnych proporcji kwasów tłuszczowych. W rezultacie zmniejszają ryzyko zawału serca, a także powstawania niebezpiecznych zakrzepów czy zaburzeń rytmu serca. Ziarna konopne obniżają też poziom cholesterolu we krwi oraz regulują ciśnienie.

Olej z nasion konopi

Sklep Olejarnia Gaja oferuje też olej konopny, który otrzymuje się w procesie tłoczenia ziaren konopi siewnej. To prawdziwe bogactwo zdrowych nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-6 oraz Omega-3, które stanowią aż 80% jego zawartości i występują w doskonałej dla zdrowia organizmu proporcji – 3:1. Są one niezbędne w zbilansowanej diecie – tym bardziej, że organizm sam ich nie produkuje, więc muszą być dostarczane zewnętrznie. Olej konopny znajduje się w ścisłej czołówce olejów roślinnych pod względem wartości prozdrowotnych i wszechstronności zastosowań. Wpływa korzystnie na układ sercowo-naczyniowy, odpornościowy, hormonalny, chroni przed nowotworami i wykazuje działanie przeciwbólowe, a także moczopędne. Sprzyja eliminacji toksyn z organizmu oraz działa uspokajająco i nasennie. Jako ważny składnik zdrowej i zbilansowanej diety jest zalecany wszystkim – osobom starszym, z anemią, awitaminozą czy po przebytych chorobach.

Chcesz poznać drogocenne właściwości oleju tłoczonego z nasion konopi? Kliknij w ten link!

Nasiona konopi zaleca się stosować jako dodatek do sałatek oraz wypieków: chleba, bułek, ciast. Stanowią także smaczny dodatek do dań gorących (makaronów, kasz, owsianek). Świetnie pasują również do potraw serwowanych na zimno, w tym sałat z różnych warzyw i owoców. Jedną z najczęściej stosowanych form przyswajania konopi siewnej jest dodawanie ziaren do owsianki. Możliwości jest sporo, dlatego ziarna konopi siewnej, które coraz częściej pojawiają się na sklepowych półkach, powinny na stałe zagościć w niejednej kuchni ze względu na swoje dobroczynne działanie lecznicze. Nasiona konopne są dostępne sklepach w kilku postaciach – w formie ziaren łuskanych i niełuskanych oraz nasion mielonych. Czym różnią się poszczególne wersje? Nasiona niełuskane zawierają znacznie większą ilość błonnika pokarmowego i węglowodanów niż łuskane, zaś te drugie cechuje znacznie większa zawartość białka i tłuszczów w porównaniu do niełuskanych. Tak naprawdę z korzyścią dla zdrowia można wybrać dowolną postać nasion.

Chcesz mieć pewność, że sięgasz po sprawdzony produkt? Wszystkie nasze ziarna i nasiona kupujemy u tego samego rolnika od lat! Żyjemy w czasach, w których stosowanie środków chemicznych do upraw jest powszechne. My starannie wybraliśmy naszych dostawców, mając na uwadze naturalność i ekologiczność. Nie sugerujemy się ceną surowca! Bazujemy na jakości! Z tego względu niejednokrotnie zaopatrujemy się u rolników, którzy oferują nam produkt po wysokich cenach, w zamian gwarantując, zdrowszy produkt i dużo wyższą jakość od konkurencji. Nasze nasiona pakujemy w ekologiczne worki ze struną w dwóch gramaturach. Wybierz opcję dopasowaną do swoich potrzeb i ciesz się ich dobroczynnymi właściwościami.

Zadbaj o siebie z pomocą natury – Olejarnia Gaja to jakość, której możesz zaufać!