10.02.2026
Oleje dla zdrowia. Jakie oleje włączyć do swojej diety?
Stoisz w sklepowym alejce z olejami i czujesz się przytłoczony wyborem? Oliwa z oliwek w trzech wersjach, olej rzepakowy, lniany, kokosowy, z awokado, z pestek...
Czytaj więcejBlog
10.02.2026
Czy olej rzepakowy jest dobry do włosów?
Olej rzepakowy kojarzy nam się głównie z kuchnią – to popularny dodatek do sałatek i smażenia. Ale czy wiedziałaś, że ten sam olej może zdziałać...
Czytaj więcej
09.02.2026
Olejek eukaliptusowy. Jak i na co go stosować?
Olejek eukaliptusowy od lat towarzyszy nam w domowych apteczkach, szczególnie w sezonie przeziębień. Ten charakterystyczny, świeży zapach kojarzy się z ulgą w oddychaniu, balsamami na...
Czytaj więcej
09.02.2026
Czym jest wiesiołek dwuletni i jakie ma zastosowanie?
Wiesiołek dwuletni to roślina, której właściwości zdrowotne od dekad fascynują zarówno naukowców, jak i miłośników fitoterapii. Oenothera biennis L. – bo tak brzmi botaniczna nazwa...
Czytaj więcej
15.01.2026
Czym są kwasy omega-3-6-9 i gdzie je znaleźć?
Stoisz przed półką z olejami w sklepie i widzisz dziesiątki butelek z hasłami „omega-3″, „omega 3-6-9″, „dla zdrowia serca”? Zastanawiasz się nad suplementem, którego etykieta...
Czytaj więcej
15.01.2026
Jak stosować olejek rycynowy na włosy?
Olej rycynowy to jeden z najbardziej kontrowersyjnych składników w świecie pielęgnacji włosów. Jedni doceniają jego cudowne właściwości i spektakularne efekty w postaci gęstych, lśniących włosów,...
Czytaj więcej
14.01.2026
Olej z czarnuszki na twarz. Jak stosować i na co się sprawdzi?
Olej z czarnuszki, znany również jako olej z czarnego kminu, od wieków wykorzystywany był w medycynie tradycyjnej, a dziś coraz częściej pojawia się w kosmetykach...
Czytaj więcej
13.01.2026
Czarnuszka dla dzieci – jak, kiedy i w jakiej formie podawać?
Czarnuszka siewna, znana również jako czarny kminek, od wieków cieszy się reputacją uniwersalnego środka wspomagającego zdrowie. W ostatnich latach coraz więcej rodziców zastanawia się, czy...
Czytaj więcej
19.12.2025
Na co stosować olej z pestek dyni? TOP 5 zastosowań!
Olej z pestek dyni to jeden z najbardziej niedocenianych, a jednocześnie najsilniej działających naturalnych olejów roślinnych. Wykorzystuje się go zarówno w profilaktyce zdrowotnej, jak i...
Czytaj więcej
15.12.2025
Olej rydzowy z lnianki – jak wpływa na zdrowie?
Choć przez lata pozostawał w cieniu bardziej rozpoznawalnych olejów, dziś ponownie zyskuje na popularności dzięki swojemu unikalnemu składowi i wszechstronnemu zastosowaniu. Mówimy oczywiście o oleju...
Czytaj więcejKategorie wpisów