15.01.2026
Czym są kwasy omega-3-6-9 i gdzie je znaleźć?
Stoisz przed półką z olejami w sklepie i widzisz dziesiątki butelek z hasłami „omega-3″, „omega 3-6-9″, „dla zdrowia serca”? Zastanawiasz się nad suplementem, którego etykieta...
Czytaj więcejBlog - Oleje tłoczone na zimno
14.01.2026
Olej z czarnuszki na twarz. Jak stosować i na co się sprawdzi?
Olej z czarnuszki, znany również jako olej z czarnego kminu, od wieków wykorzystywany był w medycynie tradycyjnej, a dziś coraz częściej pojawia się w kosmetykach...
Czytaj więcej
13.01.2026
Czarnuszka dla dzieci – jak, kiedy i w jakiej formie podawać?
Czarnuszka siewna, znana również jako czarny kminek, od wieków cieszy się reputacją uniwersalnego środka wspomagającego zdrowie. W ostatnich latach coraz więcej rodziców zastanawia się, czy...
Czytaj więcej
19.12.2025
Na co stosować olej z pestek dyni? TOP 5 zastosowań!
Olej z pestek dyni to jeden z najbardziej niedocenianych, a jednocześnie najsilniej działających naturalnych olejów roślinnych. Wykorzystuje się go zarówno w profilaktyce zdrowotnej, jak i...
Czytaj więcej
15.12.2025
Olej rydzowy z lnianki – jak wpływa na zdrowie?
Choć przez lata pozostawał w cieniu bardziej rozpoznawalnych olejów, dziś ponownie zyskuje na popularności dzięki swojemu unikalnemu składowi i wszechstronnemu zastosowaniu. Mówimy oczywiście o oleju...
Czytaj więcej
15.12.2025
Co to jest olej rydzowy z lnianki? Poznaj jego właściwości!
Olej rydzowy z lnianki zdobywa coraz większą uwagę wśród osób dbających o zdrowie i naturalną pielęgnację. Jego wyjątkowe właściwości prozdrowotne, jak również bogaty skład, sprawiają,...
Czytaj więcej
11.12.2025
Na co pomaga olej z pestek dyni? Właściwości i zastosowanie
Olej z pestek dyni to jeden z najbardziej wartościowych olejów roślinnych, którego popularność rośnie wraz z coraz większą świadomością żywieniową. Ceniony jest nie tylko za...
Czytaj więcej
04.12.2025
Jakie oleje dla mężczyzn są najlepsze?
Zdrowie mężczyzny w dużej mierze zależy od codziennej diety, a szczególnie od jakości tłuszczów, które spożywa. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe i bioaktywne składniki olejów roślinnych odgrywają...
Czytaj więcej
28.11.2025
Oleje roślinne dla seniorów. Zdrowie w każdym wieku!
W ostatnich latach rośnie zainteresowanie rolą olejów roślinnych w diecie seniorów, zwłaszcza osób powyżej 65. roku życia. Badania naukowe coraz częściej wskazują, że odpowiednia suplementacja...
Czytaj więcej
21.11.2025
Jaki olej dla dzieci wybrać? Lista bezpiecznych olejów
Tłuszcz roślinny to jeden z najważniejszych składników w zdrowej diecie, jednak gdy chodzi o żywienie u dzieci, pojawiają się problemy… Nie wszystkie oleje są bowiem...
Czytaj więcejKategorie wpisów