Len mielony

Od: 14.00

Len mielony GAJA to zmielone, odtłuszczone siemię lniane. Jest niskokaloryczny, polecany dla osób dbających o zdrowie i smukłą sylwetkę.

SKU: Z/LEN_MIEL Kategoria:

Opis

W Olejarni Gaja dostępny jest mielony len odtłuszczony, który polecany jest dla osób dbających o zdrowie i smukłą sylwetkę. Powstaje on z nasion lnu brązowego odmiany “Szafir” – cenionej, polskiej, wysokooleinowej odmiany o dużej zawartości niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych OMEGA-3. To niskokaloryczny produkt, który można spokojnie włączyć do codziennej diety. Producent rekomenduje dobrą jakość w przystępnej cenie – zamawiając len z oferty naszego sklepu internetowego, klient z pewnością będzie usatysfakcjonowany, a towar dotrze do niego tak szybko, jak tylko będzie to możliwe.

 

Len mielony - Olejarnia Gaja
Len mielony – Olejarnia Gaja

Właściwości i wpływ na odchudzanie mielonego lnu

Len mielony powstaje z odtłuszczonego siemienia lnianego. nazywanego „złotem polskich pól”. To produkt szczególnie zalecany przy leczeniu dolegliwości układu pokarmowego takich jak wrzody, zespół nadwrażliwego jelita, zgaga,  zaparcia czy biegunki. Regularne spożywanie kleiku z siemienia lnianego chroni błony śluzowe przełyku i żołądka. Osłaniając je przed szkodliwym działaniem kwasów trawiennych i jednocześnie zmniejsza ich wydzielanie.
Poza tym zawarty w siemieniu błonnik pokarmowy przywraca prawidłową perystaltykę jelit, przynosząc ulgę przy uporczywych zaparciach. Nienasycone kwasy tłuszczowe zawarte w nasionach lnu wpływają na obniżenie poziomu złego cholesterolu, zmniejszając ryzyko nadciśnienia i chorób serca. Odtłuszczone siemię lniane jest niskokaloryczne i wspomaga odchudzanie za sprawą zawartych związków, które działają podobnie do żeńskich estrogenów. Reguluje tempo przemiany materii i gospodarki węglowodanowej organizmu. Oprócz mielonego lnu warto przyswajać olej, który przy regularnym spożywaniu pobudza produkcję żółci rozkładającej tłuszcz. W ten sposób można przyspieszyć metabolizm.

Zastosowanie lnu

Najpopularniejszą formą przyswajania mielonego lnu jest kleik. Aby go przygotować, wystarczy zalać łyżeczkę produktu połową szklanki gorącej wody, a następnie odstawić, mieszając od czasu do czasu, aż powstanie gęsta papka. Taki kleik należy spożywać po przestudzeniu dwa, trzy razy dziennie – około pół godziny przed posiłkiem. Przyswajanie lnu w takiej formie sprawdzi się przy wspomnianych problemach z układem pokarmowym. Odtłuszczony len mielony ze sklepu internetowego Olejarnia Gaja warto przyswajać również w postaci naparu, który wspomaga obniżenie poziomu tzw. złego cholesterolu. Jego regularne picie zmniejsza ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego.
Ponadto odtłuszczony mielony len można dodawać do przyrządzania przekąsek, śniadań i obiadów. Len sprawdzi się jako dodatek do wypieków – zarówno słodkich, jak i pieczywa. Można go dodać do ciasta na chleb czy bułki. Dietetycy zalecają przyrządzanie płatków śniadaniowych czy jogurtów z musli z dodatkiem lnu. Można go też wykorzystać do produkcji koktajli owocowych, a także z dodatkiem jarmużu czy szpinaku.

Chcesz poznać drogocenne właściwości oleju tłoczonego z siemienia lnianego? Kliknij w ten link!

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.

Może spodoba się również…

  • Olej z czarnuszki nierafinowany, 100% naturalny
    Olej z czarnuszki nierafinowany, 100% naturalny
    Od: 45.00
    Wybierz opcje This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • Olej z wiesiołka nierafinowany, 100% naturalny
    Olej z wiesiołka nierafinowany, 100% naturalny
    Od: 59.00
    Wybierz opcje This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • Olej lniany nierafinowany, 100% naturalny
    Olej lniany nierafinowany, 100% naturalny
    Od: 21.00
    Wybierz opcje This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Zobacz także na blogu

Zastosowanie oleju lnianego w kuchni: jak wprowadzić go do codziennej diety?

Naturalne oleje zawładnęły światem i to już nie tylko tym kosmetycznym, ale także kulinarnym! Nas to wcale nie dziwi, ponieważ produkty te są bogate w mnóstwo witamin oraz cennych składników wspierających organizm każdego dnia. Jednym z popularniejszych olejów jest ten lniany pozyskiwany z nasion lnu zwyczajnego (Linum usitatissimum). Dzięki dużej zawartości kwasu α-linolenowego (ALA) należy […]

Czytaj więcej
Zastosowanie oleju lnianego w kuchni: jak wprowadzić go do codziennej diety?

Jak pić olej lniany?

Olej lniany – naturalny produkt, któremu nie sposób odmówić dobroczynnego wpływu na stan zdrowia. Stanowi cenne źródło kwasów Omega-3 i Omega 6, a także witamin oraz minerałów. Jego regularne przyjmowanie wspomaga pracę układu trawiennego, jak również wykazuje pozytywne działanie w przypadku zaburzonego metabolizmu. Jednak jak pić olej lniany, aby mieć pewność, że zadziała on na […]

Czytaj więcej
Olej lniany nierafinowany, 100% naturalny

Olej lniany w odchudzaniu. Zbawienny produkt na redukcję masy ciała

Naturalne produkty są zawsze dobrym wyborem, niezależnie od tego, czy mamy na myśli żywność, kosmetyki, czy też innego rodzaju wyroby, np. przedmioty codziennego użytku – warto po prostu włączyć do swojego życia wszystko to, co pochodzi prosto z natury. Nie inaczej jest, jeśli chodzi o proces odchudzania. Wiele osób chce pozbyć się nadprogramowych kilogramów i […]

Czytaj więcej
Olej lniany nierafinowany, 100% naturalny