Olej lniany nierafinowany, 100% naturalny

Olej lniany tłoczony na zimno jest uważany za największe źródło kwasów Omega-3 (kwasu alfa-linolenowego), które stanowią ponad 50% jego zawartości. Pozostałe kwasy stanowią Omega-6 i Omega-9. Olej lniany zawiera również  witaminę E, lignany oraz roślinne sterole.

Olej lniany to naturalny koncentrat aktywnych związków roślinnych o szerokim spektrum działania – wspiera organizm zarówno od wewnątrz, jako cenny składnik diety, jak i zewnętrznie, w codziennej pielęgnacji skóry i włosów. Regularne stosowanie oleju lnianego może przynieść wymierne korzyści zdrowotne, a także pielęgnacyjne już po krótkim czasie. Dlaczego warto wybrać olej lniany z Olejarni Gaja?

• Wspiera układ sercowo-naczyniowy – kwasy omega-3 obniżają poziom złego cholesterolu LDL i trójglicerydów, dbając o prawidłowe funkcjonowanie serca i naczyń krwionośnych.
• Korzystny dla układu pokarmowego – składniki wspomagają trawienie, łagodzą dolegliwości żołądkowe i wspierają prawidłową pracę jelit.
• Pielęgnuje skórę i włosy – zawarte składniki i witaminy przyczyniają się nawilżenia, wygładzenia i regeneracji skóry twarzy oraz ciała, wzmacniają włosy i nadają im zdrowy blask.
• Silne działanie antyoksydacyjne – naturalne przeciwutleniacze chronią komórki przed stresem oksydacyjnym i spowalniają procesy starzenia.

Nasz olej lniany można stosować na wiele sposobów – jako dodatek do codziennej diety, składnik diety Budwig, a także zewnętrznie w pielęgnacji skóry i włosów. Najprościej spożywać go bezpośrednio – 1-2 łyżki dziennie, najlepiej na czczo lub jako dodatek do sałatek, koktajli i chłodnych potraw. Ważne, by nie podgrzewać oleju lnianego, ponieważ wysoka temperatura niszczy cenne kwasy tłuszczowe i zmienia ich właściwości. W pielęgnacji zewnętrznej wystarczy kilka kropel nałożonych bezpośrednio na skórę lub włosy, aby odczuć jego nawilżające i regenerujące działanie.

• Spożycie: 1-2 łyżki dziennie
• Dieta Budwig: olej lniany + twaróg lub jogurt
• Pielęgnacja włosów i skóry: kilka kropel nakładanych bezpośrednio

Naturalny, tłoczony na zimno olej lniany z Olejarni Gaja to prosty sposób na naturalne wsparcie zdrowia i urody w zaciszu własnego domu. Tworzymy go na świeżo, bez konserwantów i sztucznych dodatków, zachowując pełnię składników odżywczych zawartych w siemieniu lnianym. Regularne stosowanie przynosi widoczne efekty – zarówno w poprawie samopoczucia czy wyników zdrowotnych, jak i kondycji skóry oraz włosów. Przekonaj się, że naturalna pielęgnacja może być jednocześnie skuteczna i przyjemna!

Naturalny olej lniany zimnotłoczony jest produktem naturalnym i bezpiecznym, jednak aby w pełni korzystać z jego właściwości, należy przestrzegać kilku ważnych zasad. Przede wszystkim nigdy nie należy podgrzewać oleju lnianego ani używać go do smażenia – wysoka temperatura utlenia kwasy tłuszczowe i przekształca je w szkodliwe związki trans. Olej lniany należy przechowywać w lodówce w temperaturze 5–10°C, w szczelnie zamkniętej butelce, z dala od światła i źródeł ciepła. Po otwarciu zaleca się zużycie oleju w ciągu kilku tygodni, ponieważ utleniony olej o zjełczałym zapachu traci swoje właściwości i nie nadaje się do spożycia. Przed włączeniem oleju lnianego do diety osoby przyjmujące leki na stałe powinny skonsultować się z lekarzem, ponieważ może on wchodzić w interakcje z niektórymi substancjami czynnymi.

Przeciwwskazania do stosowania oleju lnianego

Olej lniany nie jest wskazany dla osób z chorobami trzustki, wątroby lub jelit oraz przyjmujących leki przeciwzakrzepowe. Kobiety w ciąży i karmiące powinny zachować ostrożność ze względu na obecność fitoestrogenów.