Nasiona chia w diecie Nasiona chia, znane także pod nazwą „szałwia hiszpańska”, dostarczają ogromną ilość składników odżywczych i małą ilość kalorii. Należą zatem do najzdrowszej żywności na świecie. Charakteryzuje jes niespotykana w przyrodzie ilość błonnika, bo ponad 30%, dlatego genialnie Czytaj więcej
Blog
Olej z wiesiołka na włosy
Każdy człowiek marzy o pięknych i zdrowych włosach, które z łatwością można ułożyć w ciekawą i zadbaną fryzurę. Jednak wiele osób boryka się z rzadkimi włosami, pozbawionymi gęstości i objętości. Problem ten dotyczy głównie kobiet, których pasma są często osłabione Czytaj więcej
Olej z wiesiołka na odporność
Wiesiołek to roślina niezwykle popularna w ziołolecznictwie i często wykorzystywana w profilaktyce zdrowotnej oraz zabiegach kosmetycznych. Jako suplement diety jest spotykana pod postacią nasion lub oleju. To właśnie nasiona kwiatów wiesiołka są zbierane i tłoczone na zimno w celu pozyskania Czytaj więcej
Olej z wiesiołka na skórę
Każdy z nas marzy o pięknej i promiennej cerze pozbawionej niedoskonałości. Jednak wiele osób na co dzień boryka się z różnorakimi niedoskonałościami skóry. Często powodują one kompleksy, znacznie obniżają pewność siebie, a także pogarszają samopoczucie i dobry nastrój. By temu Czytaj więcej
Olej z czarnuszki na włosy i skórę głowy
Włosy to jedna z największych ozdób każdej kobiety. Gdy są ładne, gęste i zadbane, dodają więcej uroku niż najlepsze nawet kosmetyki i najdroższa biżuteria. Dlatego zdecydowanie warto dbać o swoje pasma i stosować odpowiednio dobraną do nich pielęgnację. Jednym ze Czytaj więcej
Olej lniany recepta na zdrowie
Olej lniany. jest uznawany za najzdrowszy tłuszcz na ziemi. Stanowi jedno z najbogatszych źródeł nienasyconych kwasów tłuszczowych, z czego ponad 50% (rekordowa ilość) stanowią kwasy Omega-3. Są one kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Ich niedobór powoduje powstawanie i rozwój Czytaj więcej