Ziarna - Olejarnia Gaja

Blog - Ziarna

Tłoczenie lnu

Len mielony – na co pomaga?

Len zwyczajny, znany od stuleci, znajduje swoje szerokie zastosowanie w wielu dziedzinach życia codziennego. Jest wykorzystywany w lecznictwie, włókiennictwie, a także w przemyśle spożywczym, poza...

Czytaj więcej
Naturalny olej lniany tłoczony na zimno - Olejarnia Gaja

Kiedy pić siemię lniane?

Coraz większa liczba ludzi zaczyna zwracać uwagę na swoje nawyki żywieniowe i dbać o zdrowy tryb życia. Na rynku znaleźć można wiele naturalnych produktów, które...

Czytaj więcej
Tłoczenie lnu

Błonnik i jego wpływ na organizm

Błonnikiem pokarmowym nazywa się substancję pochodzenia roślinnego, która nie ulega trawieniu i wchłanianiu w przewodzie pokarmowym. Chociaż składnik ten nie jest przyswajany przez ludzki organizm,...

Czytaj więcej
Nierafinowany olej z czarnuszki

Jak jeść nasiona czarnuszki?

Czarnuszka to roślina o drobnych, czarnych owocach. Posiada wiele korzystnych właściwości zdrowotnych, które sprawiają, że warto po nią sięgać. Bogactwo różnorodnych związków chemicznych znajdujących się...

Czytaj więcej
Nasiona Chia, szałwia hiszpańska - Olejarnia Gaja

Nasiona chia w diecie

Nasiona chia, znane także pod nazwą „szałwia hiszpańska”, dostarczają ogromną ilość składników odżywczych i małą ilość kalorii. Należą zatem do najzdrowszej żywności na świecie. Charakteryzuje...

Czytaj więcej