Nasiona konopii

Opis

W sklepie internetowym Olejarnia Gaja znajdują się nasiona konopi siewnej w bardzo atrakcyjnej cenie. Te niepozorne ziarna to nieocenione źródło kwasów Omega-3 i Omega-6, białka, minerałów oraz witamin, dzięki czemu są nazywane „superskładnikiem diety”. Wyróżnia je zestaw unikalnych cech, które wpływają korzystnie na organizm.
Nasiona konopi dzięki zawartym w nim cennym właściwościom i składnikom odżywczym zapewniają wiele korzyści zdrowotnych i pielęgnacyjnych dla naszego organizmu. Zawierają prawdziwe bogactwo nienasyconych kwasów tłuszczowych (Omega-3, Omega-6 oraz Omega-9), witamin (głównie witaminy z grupy B oraz witaminę E), minerałów (wapń, potas, fosfor, żelazo) jak również chlorofil, który hamuje proces niszczenia komórek. Ziarna wspomagają układ odpornościowy, wzmacniają układ sercowo-naczyniowy, wykazują działanie przeciwbólowe oraz przeciwzapalne.

Zastosowanie

Nasiona konopi zaleca się stosować jako dodatek do sałatek oraz wypieków: chleba, bułek, ciast. Stanowią także smaczny dodatek do dań gorących (makaronów, kasz, owsianek), jak również do potraw serwowanych na zimno, w tym sałat z różnych warzyw i owoców. Jedną z najczęściej stosowanych form przyswajania konopi siewnej jest dodawanie ziaren do owsianki. Możliwości jest sporo, dlatego ziarna konopi siewnej, które coraz częściej pojawiają się na sklepowych półkach, powinny na stałe zagościć w niejednej kuchni ze względu na swoje dobroczynne działanie lecznicze.
Nasiona konopi przemysłowej są dostępne sklepach w kilku postaciach – w formie ziaren łuskanych i niełuskanych oraz nasion mielonych. Czym różnią się poszczególne wersje? Nasiona niełuskane zawierają znacznie większą ilość błonnika pokarmowego i węglowodanów niż łuskane, zaś te drugie cechuje znacznie większa zawartość białka i tłuszczów w porównaniu do niełuskanych. Tak naprawdę z korzyścią dla zdrowia można wybrać dowolną postać nasion.

Właściwości ziaren

Nasiona konopne efektywnie poprawiają profil lipidowy krwi, a tym samym zmniejszają ryzyko miażdżycy, zawału serca czy udaru. Wyróżniają się wysoką zawartością błonnika, który efektywnie poprawia pracę układu pokarmowego i reguluje trawienie, a tym samym sprzyja utracie kilogramów i redukcji masy ciała. Zaleca się je wszystkim, którzy mają problem z zaparciami.
Konopie poprawiają także wydolność umysłową, więc powinni po nie sięgać wszyscy studenci oraz osoby wykonujące pracę wymagającą kreatywności i inteligencji. Dzięki regularnemu zażywaniu nasion konopi siewnych może poprawić się wygląd skóry, włosów i paznokci, co z pewnością docenią wszystkie panie.

Jak ziarna konopi wpływają na skórę?

Nasiona konopi przemysłowej stanowią bogactwo kwasów tłuszczowych, które wyraźnie poprawiają wygląd skóry, ponieważ powodują zwiększenie jej elastyczności. Dzięki nim naskórek staje się wyraźnie gładszy i odżywiony od środka, a tym samym wygląda zdrowo i korzystnie. Ziarna konopne są nawet pomocne w leczeniu chorób skórnych takich jak egzema czy łuszczyca.
Tak naprawdę nasiona z konopi wpływają nie tylko na wygląd zewnętrzny, ale i cały organizm, w tym układ krwionośny. Poprawiają krążenie krwi, obniżają ryzyko wystąpienia miażdżycy i choroby niedokrwiennej serca. Pozwalają na przyswajanie optymalnych proporcji kwasów tłuszczowych, które zmniejszają ryzyko zawału serca, a także powstawania niebezpiecznych zakrzepów czy zaburzeń rytmu serca. Ziarna konopne obniżają też poziom cholesterolu we krwi oraz regulują ciśnienie.

Olej konopny

Sklep Olejarnia Gaja oferuje też olej konopny, który otrzymuje się w procesie tłoczenia ziaren konopi siewnej. To prawdziwe bogactwo zdrowych nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-6 oraz Omega-3, które stanowią aż 80% jego zawartości i występują w doskonałej dla zdrowia organizmu proporcji – 3:1. Są one niezbędne w zbilansowanej diecie – tym bardziej, że organizm sam ich nie produkuje, więc muszą być dostarczane zewnętrznie.
Olej konopny znajduje się w ścisłej czołówce olejów roślinnych pod względem wartości prozdrowotnych i wszechstronności zastosowań. Wpływa korzystnie na układ sercowo-naczyniowy, odpornościowy, hormonalny, chroni przed nowotworami i wykazuje działanie przeciwbólowe, a także moczopędne. Sprzyja eliminacji toksyn z organizmu oraz działa uspokajająco i nasennie. Jako ważny składnik zdrowej i zbilansowanej diety jest zalecany wszystkim – w tym osobom starszym, z anemią, awitaminozą czy po przebytych chorobach.