Oleje na odporność

Oleje na odporność

Wyróżnia się 2 główne rodzaje odporności: wrodzoną oraz nabytą. Mianem pierwszej z nich określa się zdolność organizmu do ochrony przed zewnętrznymi oraz wewnętrznymi czynnikami chorobotwórczymi. W momencie, gdy jest ona osłabiona, zarazki osadzają się w drogach oddechowych, przyczyniając się do uszkodzenia błony śluzowej nosa, gardła lub krtani. Mogą się one również przedostać do płuc lub oskrzeli, wywołując stan zapalny. W momencie, w którym organizm nie jest w stanie odeprzeć ataku chorobotwórczych patogenów, włączona zostaje odporność nabyta. Wpływ na odporność ma szereg różnych czynników. Zaliczają się do nich zarówno geny, jak i sposób odżywiania czy styl życia. Najpopularniejszymi przyczynami osłabienia odporności są: nadużywanie antybiotyków, nieprawidłowa dieta, przewlekły stres oraz siedzący tryb życia. Jak skutecznie wzmocnić układ immunologiczny? Pomocne okazać mogą się tutaj różnego rodzaju oleje na odporność z naszej oferty.

Najlepsze oleje na odporność

Aby wzmocnić odporność, warto sięgnąć po olej:

• lniany – zawiera on ponad 90% nienasyconych kwasów tłuszczowych, z czego aż połowę stanowi kwas Omega-3 mający kluczowe znaczenie dla funkcjonowania organizmu. W składzie oleju lnianego znaleźć można także witaminę E oraz antyoksydanty. Dlaczego warto regularnie przyjmować olej lniany? Skutecznie wzmacnia on odporność, obniża poziom cholesterolu i trójglicerydów, zapobiega nowotworom, wspomaga leczenie hemoroidów, kamieni żółciowych oraz wrzodów żołądka, wzmacnia kości oraz reguluje równowagę hormonalną;
• konopny – uznawany jest on za jeden z najbardziej wartościowych olejów naturalnych. W aż 80% składa się on z nienasyconych kwasów tłuszczowych. Olej konopny zawiera również szereg witamin, minerałów oraz przeciwutleniaczy. Wspomaga on układ odpornościowy oraz sercowo-naczyniowy, łagodzi stany zapalne, chroni przed rozwojem nowotworów i wykazuje działanie przeciwbólowe;
• olej z czarnuszki – wspomaga budowanie naturalnej odporności organizmu, posiada właściwości antyalergiczne oraz zapobiega cukrzycy i nowotworom;
• olej z wiesiołka – wzmacnia odporność, obniża poziom cholesterolu oraz znajduje zastosowanie w leczeniu różnego rodzaju chorób skórnych.g