Oleje dla kobiet w ciąży

W okresie ciąży zapotrzebowanie na niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe wzrasta aż o 50%. Już w 12 tygodniu ciąży zaczynają się one przedostawać przez łożysko, a ich niedobór może mieć negatywny wpływ na rozwój dziecka, przyczyniając się do zaburzeń koncentracji czy problemów ze wzrokiem. Dieta bogata w NNKT to sprawdzony sposób na uzupełnienie poziomu kwasów Omega-3 i Omega-6. Dodatkowo wzmacniają one odporność, w pozytywny sposób wpływają na układ krwionośny i pokarmowy oraz wspomagają wchłanianie witamin. W ofercie Olejarni Gaja znaleźć można bogaty wybór wysokiej jakości olejów dla kobiet w ciąży.

Godne polecenia oleje dla kobiet w ciąży

Jaki olej dla kobiet w ciąży będzie najlepszym rozwiązaniem? W przypadku ciężarnych dobrze sprawdzają się:

• olej lniany – to jeden z najcenniejszych olejów roślinnych o udowodnionych właściwościach zdrowotnych. Zawiera on ponad 90% nienasyconych kwasów tłuszczowych, z czego aż połowa to kwas Omega-3. W oleju lnianym znaleźć można również witaminę E oraz antyoksydanty. Bardzo dobrze radzi on sobie z obniżaniem poziomu złego cholesterolu i trójglicerydów. Dodatkowo skutecznie zapobiega chorobom nowotworowym, kamieniom żółciowym, wrzodom żołądka oraz hemoroidom. Korzystnie wpływa na zwalczanie objawów schorzeń reumatycznych oraz oczu. Olej lniany wspomaga równowagę hormonalną, chroni skórę przed przedwczesnym starzeniem i może być stosowany zewnętrznie w leczeniu schorzeń, takich jak trądzik różowaty, egzema, łuszczyca czy świąd;
• olej kokosowy – zawiera aż 90% tłuszczów nienasyconych. Dzięki temu, że jest on tłoczony na zimno w temperaturze poniżej 40 stopni Celsjusza, zachowuje wszystkie swoje cenne właściwości. Olej dla kobiet w ciąży nie zawiera konserwantów czy dodatków chemicznych. Działa przeciwgrzybiczo, przeciwwirusowo oraz antybakteryjnie. Obniża poziom złego cholesterolu, wzmacnia odporność organizmu, wspomaga leczenie różnego rodzaju chorób skóry, posiada właściwości nawilżające i odżywcze, łagodzi katar sienny, przyspiesza gojenie ran, działa przeciwzmarszczkowo, wzmacnia szkliwo i dziąsła, wybiela zęby, może być wykorzystywany do demakijażu twarzy oraz oczu.