• Stół z artykułami spożywczymi i olejem lnianym

Olej lniany

(1 opinia klienta)

Od: 21.00

Najbogatsze źródło kwasów OMEGA-3

Olej lniany tłoczony „na zimno” w naszej olejarni powstaje z najlepszych, świeżych ziaren polskiego lnu brązowego odmiany Szafir – cenionej, wysokooleinowej odmiany o bardzo dużej zawartości niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych OMEGA-3.  Olej lniany zawsze tłoczony jest na świeżo, bezpośrednio na zamówienie, jest nieoczyszczony  i nierafinowany, dzięki czemu zachowuje wszystkie, znajdujące się w siemieniu składniki odżywcze, decydujące o jego unikalnych i cennych właściwościach. Olej lniany przeznaczony jest do spożywania na zimno, znakomity do diety dr Budwig oraz do stosowania jako naturalny kosmetyk. Olej lniany dzięki rekordowo wysokiej zawartości Omega 3 posiada wszechstronne działanie prozdrowotne i należy go stosować zarówno przy wszelakich dolegliwościach zdrowotnych a przede wszystkim jako profilaktykę zdrowia

Wybierz pojemność:

  • Spożywając średnio 2 łyżki oleju dziennie, butelka o pojemności 1 litr wystarcza na 1 miesiąc
Wyczyść

Spis treści

  1. Jak powstaje olej lniany?
  2. Olej lniany – właściwości zdrowotne
  3. Olej lniany – zastosowanie
  4. Ile kosztuje olej lniany?
  5. Gdzie kupić olej lniany?

Olej lniany

Sztandarowym produktem w ofercie naszej Olejarni GAJA jest olej lniany (tzw. olej budwigowy), który stanowi najbogatsze źródło kwasów Omega-3. Olej lniany uznawany jest za jeden z najzdrowszych produktów naturalnych mających zbawienny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Jako mała manufaktura dbamy o każdy etap produkcji zaczynając od poszukiwania najlepszych ziaren, które są podstawą dobrego produkt. Nabywamy je od polskich producentów i dzięki nadzorowi nad tłoczeniem olej lniany zachowuje swoje najlepsze właściwości zdrowotne aż do rozlewania i pakowania. Każda butelka zabezpieczona jest specjalnymi opakowaniami stetopianowmi, aby utrzymać temperaturę i chronić przed światłem, które szkodzi olejowi z lnu. Produkt dostępny jest w butelkach o objętości 250 i 500 ml lub litrowych.

Zadbaj o swoje zdrowie z Olejarnią GAJA. Zapoznaj się z szeroką ofertą, w której znajdziesz 100% natury.

Czym jest olej lniany?

Naturalny olej lniany jest jednym z najcenniejszych olejów roślinnych o udowodnionych właściwościach zdrowotnych. Co zawiera olej lniany? Przede wszystkim ponad 90% nienasyconych kwasów tłuszczowych (Omega-6 oraz Omega-3), z czego ponad 50% (rekordowa ilość) stanowi kwas Omega-3, który ma kluczowe znaczenie dla funkcjonowania organizmu. Jego niedobór wpływa na powstawanie i rozwój wielu chorób. Właśnie dlatego w profilaktyce zdrowia bardzo istotne jest spożywanie oleju lnianego.

Oprócz optymalnej proporcji nienasyconych kwasów tłuszczowych zawiera on bardzo duże ilości witaminy E (silnego przeciwutleniacza) oraz antyoksydantów (lignanów), które chronią organizm przed nowotworami. Wysokojakościowy olej lniany jest też zalecany kobietom w ciąży – w końcu stanowi źródło kwasów Omega-3, które są niezbędne do prawidłowego rozwoju płodu.

Jak powstaje olej lniany?

Nasiona lnu zwyczajnego są tłoczone na zimno. W wyniku tego procesu powstaje olej roślinny o żółtawym zabarwieniu i intensywnym, cierpkim zapachu. Tak powstały produkt wykorzystywany jest do celów zarówno spożywczych, jak i przemysłowych.

Len jest to roślina z rodziny lnowatych. Występuje na różnych kontynentach w strefie klimatu umiarkowanego i w strefie subtropikalnej, w szczególności w basenie Morza Śródziemnego. Preferowane są przez te rośliny miejsca suche i nasłonecznione, kamieniste. Najczęściej występującym gatunkiem jest len zwyczajny.

Olej lniany tłoczony na zimno dostępny w naszej olejarni powstaje wyłącznie z najlepszych, świeżych ziaren polskiego lnu brązowego Szafir. To ceniona, wysokooleinowa odmiana o bardzo dużej zawartości niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3. Olej zawsze tłoczony jest na świeżo, bezpośrednio na zamówienie. Jest nieoczyszczony i nierafinowany, dzięki czemu zachowuje wszystkie znajdujące się w siemieniu składniki odżywcze. To one decydują o jego unikalnych i cennych właściwościach.

Olej lniany właściwości zdrowotne

Leczniczy olej lniany wykazuje liczne właściwości zdrowotne – obniża poziom złego cholesterolu i trójglicerydów, jest pomocny w zapobieganiu chorobom nowotworowym oraz leczeniu stanów zapalnych organizmu, a także wspomaga leczenie i zapobiega powstawaniu wrzodów żołądka, kamieni żółciowych czy hemoroidów. Ma wpływ na skuteczne leczenie schorzeń neurologicznych (choroby Alzheimera, Parkinsona, stwardnienia rozsianego), a także pomaga w leczeniu drętwienia i drżenia kończyn oraz wspomaga leczenie depresji.

Na co pomaga olej lniany? Olej z nasion lnu korzystnie wpływa na zwalczanie objawów schorzeń reumatycznych i zaleca się go stosować przy chorobach oczu, np. jaskrze, gdyż obniża ciśnienie śródgałkowe. Ponadto wzmacnia kości (stosowany przy osteoporozie) i układ immunologiczny. Może być stosowany przy cukrzycy (łagodzi wahania poziomu cukru we krwi), a także reguluje równowagę hormonalną (zwalcza trądzik młodzieńczy, reguluje cykl miesiączkowy oraz skutki menopauzy). Chroni skórę przed przedwczesnym starzeniem, może być stosowany zewnętrznie przy chorobach skóry, takich jak łuszczyca, świąd, egzema, trądzik różowaty oraz przy wypadaniu włosów.

Zalety oleju lnianego w przypadku pielęgnacji włosów

Olej z siemienia lnianego to niezastąpiony kosmetyk także w przypadku pielęgnacji cebulek i łodygi włosa. Zdrowe, jedwabiste i pełne blasku – dzięki dużej dawce witamin z grupy B, K, C, A, E oraz bogactwu kwasów omega i minerałów, olej lniany zimno tłoczony może z powodzeniem zastąpić tradycyjną odżywkę. Zalecany jest nie tylko paniom, ale i panom, którzy borykają się z łysieniem. Dowiedz się więcej o tym, jak stosować olej lniany na włosy.

Ile oleju lnianego w ciąży?

Zalety oleju lnianego z pewnością dostrzegą kobiety w ciąży. Codzienna dieta mamy powinna uwzględniać kwasy tłuszczowe omega, których olejek z siemienia lnianego jest przecież źródłem. Zaleca się, aby panie dbały o dawkowanie oleju lnianego, pijąc jedną, maksymalnie dwie łyżki dziennie.

Na co jest dobry olej lniany w przypadku przyszłych mam? Przede wszystkim wspomaga pracę jelit i zapewnia odporność. Jest także nieoceniony w przypadku zaparć. Ponadto odpowiednia dawka wpłynie pozytywnie na rozwój dziecka – między innymi przyczyni się do prawidłowego rozwoju mózgu, układu nerwowego czy mięśnia sercowego (dowiedz się więcej: Olej lniany w ciąży – zastosowanie).

Czy olej lniany jest zdrowy i obniża cholesterol?

Olej lniany zimno tłoczony w codziennej diecie to podstawa do zmiany proporcji w stężeniu złego (LDL), jak i dobrego cholesterolu (HDL) – olej lniany w walce z cholesterolem. Dzięki temu ryzyko zgonu, którego przyczyną są choroby układu krążenia, może spaść nawet o 40%. Substancje czynne zawarte w oleju lnianym regulują ciśnienie tętnicze, a zatem wspierają cały układ krążenia.

Co daje olej lniany w przypadku problemów z tarczycą?

Prozdrowotne właściwości oleju lnianego można dostrzec także w przypadku osób, które borykają się z problemem związanym z niedoczynnością tarczycy lub jej przewlekłym zapaleniem (Hashimoto). W diecie należy wystrzegać się tłuszczów trans i nasyconych i zamienić je na te nienasycone, których olej lniany ma pod dostatkiem.

Cukrzyca a olej lniany – właściwości lecznicze

Olej lniany zastosowanie w leczeniu znajduje także w przypadku diabetyków – w szczególności u osób chorujących na cukrzycę typu 2. Dzieje się tak za sprawą kwasu alfa-linolenowego. Wspiera przenoszenie impulsów nerwowych i wpływa na cały układ nerwowy, co z kolei może mieć niebagatelny wpływ na zapobieganie neuropatii, które towarzyszą chorym na cukrzycę.

Zdrowotny olej lniany – dawkowanie

Dawkowanie oleju lnianego w zasadzie zależy od organizmu i osoby, która będzie go piła. Dlatego w sytuacjach wyjątkowych – jak choroba – ilość spożywanego płynu powinna być ustalana indywidualnie ze specjalistą. Niemniej jednak, zaleca dawka dzienna to około 2-6 łyżek w przypadku osoby dorosłej.

Olej lniany zastosowanie

Zastosowanie oleju lnianego jest bardzo szerokie. Poza spożywaniem oleju w celach zdrowotnych warto go użyć także w codziennej diecie. Produkt przeznaczony jest do spożywania na zimno. Jego wszechstronne działanie znakomicie służy zdrowiu, dlatego polecany jest każdemu jako naturalna profilaktyka w obronie przed chorobami. Jako najbogatsze źródło Omega-3, olej z lnu szczególnie zalecany jest także dzieciom oraz młodzieży uczącej się, osobom uprawiającym sport oraz osobom starszym. Lniany olej stanowi także podstawę tzw. diety Budwig. Produkt ten, o czym już mieliśmy okazję wspomnieć, obniża cholesterol, działa antynowotworowo i ma dobroczynny wpływ na cały organizm – zarówno od środka, jak i na zewnątrz, ponieważ efektywnie poprawia wygląd skóry i świetnie sprawdza się jako naturalny kosmetyk.

Z czym najlepiej jeść olej lniany? Zastosowanie oleju z nasion lnu w kuchni

Ze względu na swoje liczne właściwości zdrowotne olej lniany sprawdzi się w każdej kuchni. Trzeba jednak pamiętać, że ten oleisty produkt wysokiej jakości jest przeznaczony wyłącznie do spożywania na zimno jako suplement zróżnicowanej diety. Dzienna dawka, jak już ustaliliśmy, oscyluje wokół 2 do 6 łyżek. Aby olej zachował pełnię wartości odżywczych, bardzo ważne jest prawidłowe przechowywanie produktu. Warto trzymać go w ciemnej butelce w chłodnym miejscu, najlepiej w lodówce.

Do czego olej lniany będzie pasował najlepiej? Nierafinowany olej lniany to doskonały dodatek do lekkich sałatek, sosów typu winegret, gotowanych warzyw, past serowych, jogurtów i wielu innych potraw. Można polewać nim buraki wymieszane z rukolą i kozim serem, a także jeść z domową pizzą czy świeżo upieczonym chlebem. Olej lniany jest też nieodzownym elementem tradycyjnego wielkopolskiego dania, jakim są tzw. pyry z gzikiem, czyli ziemniaki ugotowane w mundurkach, które podaje się z białym serem i szczypiorkiem.

Zastosowanie oleju lnianego w diecie budwigowej

Oleje lniane są ważnym elementem tzw. diety budwigowej, stąd często bywają nazywane olejem budwigowym. Dieta została opracowana przez niemiecką biochemik Johanne Budwig, która była siedmiokrotnie nominowana do nagrody Nobla za prace dotyczące leczenia nowotworów oraz wielu chorób cywilizacyjnych za pomocą odpowiedniej diety. Podstawą diety jest nieoczyszczony, tłoczony na zimno olej lniany, który należy spożywać w postaci pasty olejowo-serowej. Przyswajalność kwasów Omega-3 w takim połączeniu zdecydowanie wzrasta.

Oprócz tego w diecie budwigowej stosuje się warzywa, owoce, kasze, siemię lniane oraz produkty z błonnikiem. Wyklucza się natomiast tłuszcze przetworzone, rafinowane, zawierające sztuczne nawozy i pestycydy. Pastę serową lub olej lniany powinno spożywać się codziennie jako dodatek do posiłków na zimno. Efekty zauważalne są jedynie podczas regularnego stosowania diety. Intensywna kuracja przewiduje 6 łyżek oleju lnianego dziennie, natomiast jako profilaktykę stosować można mniejszą dawkę wynoszącą od 1 do 2 łyżek.

Ile kosztuje olej lniany? Cena

Jeśli zastanawiasz się, ile kosztuje dobry olej lniany, zapoznaj się z ofertą Olejarni GAJA. Buteleczka 250 ml kosztuje 14 złotych, 500 ml – 21 złotych, natomiast litr – 32 złote. Olej jest bardzo wydajny i wystarczy na kilkadziesiąt dni – spożywając średnio dwie łyżki oleju dziennie, butelka o pojemności litra wystarczy na cały miesiąc. Zadbaj o własne zdrowie i zdrowie swoich bliskich. Zamów olej lniany w doskonałej cenie. Bądź z nami w social mediach i polub nasz profil Facebook. Sprawdź nasze nowości, promocje, zniżki i rabaty.

Gdzie kupić olej lniany? Najlepsze produkty znajdziesz w Olejarni GAJA

Jaki powinien być idealny olej lniany? Naturalny, tłoczony na świeżo i na zimno (do 40°C), a także niezawierający konserwantów ani sztucznych chemicznych dodatków. Taki olej zachowuje pełnię składników odżywczych, wykazuje właściwości zdrowotne i ma dobroczynny wpływ na organizm. Aby kupić dobrej jakości produkt, warto skorzystać z oferty naszej olejarni, która przygotowuje wyroby bezpośrednio na zamówienie.

Sprawdź opinie i dowiedz się więcej na temat naszych wyrobów. Zamów olej z lnu tłoczony na zimno i ciesz się z jego prozdrowotnych właściwości każdego dnia.

Wartości odżywcze

Wartość odżywcza w 100g:

wartość energetyczna 3766kJ/900kcal

tłuszcz                                                                    –              100 g

w tym

kwasy tłuszczowe nasycone                              –                 9 g

kwasy tłuszczowe jednonienasycone              –               16 g

kwasy tłuszczowe wielonienasycone               –              75 g

węglowodany                                                       –                0 g

w tym cukry                                                         –                0 g

białko                                                                    –                0 g

sól                                                                          –                0 g

1 opinia dla Olej lniany
  1. anasarnowska (zweryfikowany)

    Bardzo dobry olej, skoncentrowany, o intensywnym smaku, gęsty. Bardzo wysoka jakość oleju oraz dbałość o zadowolenie klienta 🙂

    Polecam serdecznie 😀

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.

Zobacz także na blogu

Olej lniany na włosy. Jak go stosować?

Olej lniany na włosy. Jak go stosować? Moda na olejowanie włosów trwa od kilku sezonów. I bardzo słusznie! Jest to jedna z najlepszych metod na zdrowe i zadbane włosy. Stosowanie oleju lnianego na włosy sprawi, że będą one bardzo dobrze nawilżone i pełne blasku. Która z nas nie chciałaby mieć zjawiskowo pięknych pukli? Sprawdź, jak […]

Czytaj więcej

Olej lniany w walce z cholersterolem

Olej lniany w walce z cholesterolem Podwyższony cholesterol to obecnie schorzenie, z którym zmaga się wiele, nawet bardzo młodych osób. Jest to jedna z najczęściej występujących chorób cywilizacyjnych i warto zastosować wszystkie metody, by z nią walczyć. Szczególnie warto przyjrzeć się tym w pełni naturalnym metodom – jedną z nich jest zastosowanie oleju lnianego. Olej […]

Czytaj więcej

Olej lniany w ciąży – zastosowanie

Zdrowie dziecka jest podstawowym pragnieniem i celem każdego rodzica, a zwłaszcza przyszłej mamy. W czasie ciąży kobiety powinny uzupełniać niedobory składników odżywczych, dzięki którym nie tylko sam proces będzie dla nich o wiele łatwiejszy, ale także sam poród i późniejszy połóg. Dodatkowo zadbają w ten sposób także o rozwój swojego dziecka. Jednym z istotniejszych produktów, […]

Czytaj więcej